1 serving (75 grams) contains 253 calories, 9.3 grams of protein, 22.3 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.
465.1
칼로리
17.1
단백질
6.9
탄수화물
41.0
지방
영양 정보
1 컵 (138g)
칼로리 |
465.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 41.0 g | 52% | |
| 포화 지방 | 13.6 g | 68% | |
| 포화되지 않은 지방 | 7.4 g | ||
| 콜레스테롤 | 100.7 mg | 33% | |
| 나트륨 | 1462.8 mg | 63% | |
| 총 탄수화물 | 6.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 3.3 g | ||
| 단백질 | 17.1 g | 34% | |
| 비타민 D | 49.7 mcg | 248% | |
| 칼슘 | 58.0 mg | 4% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 422.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 킬바사
키엘바사는 돼지 고기, 쇠고기 및 마늘, 마조람과 같은 양념이 혼합된 맛있는 폴란드 소시지입니다. 연기풍과 풍부한 맛으로 유명한 이 다재다능한 재료는 동유럽 요리의 중요한 재료로, 종종 구워지거나 볶아지거나 건강한 찌개에 넣어져 제공됩니다. 키엘바사는 단백질의 맛있는 원천이지만 높은 나트륨과 지방 함유량 때문에 적당량을 유지하는 것이 중요합니다. 위로하는 요리나 여름 바비큐에 안성맞춤인 키엘바사는 모든 식사에 전통의 맛을 선사해줍니다.
