키즈 퀘사디아

키즈 퀘사디아

Lunch

항목 등급: 60/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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600
칼로리
24
단백질
60
탄수화물
30
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
600
% 일일 값*
총 지방 30 g 38%
포화 지방 14.0 g 70%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 60 mg 20%
나트륨 1000.0 mg 43%
총 탄수화물 60 g 21%
식이 섬유 4.0 g 14%
당류 4.0 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 100.0 mcg 500%
칼슘 400.0 mg 30%
철분 3 mg 16%
칼륨 300 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

39.6%
15.8%
44.6%
지방: 270 cal (44.6%)
단백질: 96 cal (15.8%)
탄수화물: 240 cal (39.6%)

About 키즈 퀘사디아

어린이 퀘사디아는 멕시코의 맛을 아이들이 좋아할 만한 방식으로 결합한 맛있고 재미있는 식사입니다! 녹인 치즈로 가득한 따뜻하고 부드러운 토르티야에 치킨, 콩 또는 야채와 같은 맛있는 재료를 선택하여 채워 만든 이 요리는 가장 까다로운 입맛을 충족시켜 줄 것입니다. 단백질과 칼슘이 풍부하여 점심이나 간식 시간에 건강한 옵션이 될 것입니다. 게다가 쉽게 맞출 수 있어서 아이들이 안전하게 자신의 입맛을 탐험할 수 있습니다. 신선한 살사나 아보카도와 함께 제공하여 화려하고 영양가 있는 감칠맛을 느껴보세요. 어린이 퀘사디아는 식사 시간을 흥미롭고 맛있게 만들어 줍니다!