1 serving (100 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
523.8
칼로리
14.3
단백질
71.4
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 190.5 mg | 14% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 285.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 프렌치 토스트
어린이 프렌치 토스트는 부드러운 빵 조각을 달콤한 계란-우유 혼합물에 담가 황금색으로 완성된 맛있는 아침 요리입니다. 프렌치 요리에서 온 전통적인 요리로, 맛난 아침을 좋아하는 어린이들에게 이상적입니다. 신선한 과일, 꿀, 혹은 시나몬으로 맛을 높일 수 있는 토핑들로 향상시킬 수 있습니다! 다소 사치스러울 수 있지만, 전곡 빵을 사용하고 요거트나 신선한 베리와 함께 제공하여 보다 건강하게 만들 수 있습니다. 자녀의 아침 모험을 위해 재미있고 만족스러운 방법이 될 것입니다!
