1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
11.3
단백질
56.6
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 56.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 330.2 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 키크리
키차리는 인도 요리의 건강하고 영양가 있는 요리로, 주로 쌀과 렌틸로 만들어지며 따뜻한 향신료 블렌드와 함께 요리됩니다. 이 위안을 주는 식사는 단백질과 식이섬유가 풍부할 뿐만 아니라 소화하기 쉬워 아유르베다 실천에서 중요한 식품입니다. 영양소가 풍부한 키차리는 해독을 돕고 신체를 균형 있게 유지하여 전반적인 웰빙을 촉진합니다. 클렌징 중에 즐기거나 매일 즐길 만한 포만감 있는 식사로, 키차리는 몸과 마음 둘 다 채우는 맛있는 맛의 융합입니다.
