기빈

기빈

Appetizer

항목 등급: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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476.2
칼로리
23.8
단백질
59.5
탄수화물
19.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 19.0 g 24%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 71.4 mg 23%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 59.5 g 21%
식이 섬유 7.1 g 25%
당류 4.8 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 71.4 mg 5%
철분 4.8 mg 26%
칼륨 714.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

47.2%
18.9%
33.9%
지방: 171 cal (33.9%)
단백질: 95 cal (18.9%)
탄수화물: 238 cal (47.2%)

About 기빈

키빈은 중앙 아시아의 맛있고 영양가 있는 빵으로, 일반적으로 다진 고기, 채소 및 향신료와 같은 짭짤한 재료로 가득 채워집니다. 이러한 바삭바삭한 구운 디저트는 우즈베크 요리에서 유명하며 완벽한 간식이나 잠식 중에 먹을 수 있는 식사로 자리 잡고 있습니다. 풍미가 풍부하여 만족스러운 한 입을 선사하지만 내용물에 따라 칼로리가 높을 수 있습니다. 그러나 신선한 재료로 만들어진 키빈은 당신의 몸을 기른 단백질과 식이섬유를 제공하여 더 건강한 선택이 될 수 있습니다. 키빈의 세계에 빠져들어 전통과 풍미를 만끽하세요!