1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
23.8
단백질
47.6
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 키비-Korean
키비는 균일하게 다진 저지방 쇠고기나 양고기, 볶은 밀가루, 향신료, 양파로 만든 맛있는 중동 요리입니다. 레바논 지방에서 유래된 이 요리는 종종 그대로 먹거나 케밥으로 내놓거나 키브 비르 사네에로 빠진 맛있는 모습으로 구워 먹습니다. 단백질과 식이섬유가 풍부한 키비는 영양소의 균형을 제공하지만 사용된 고기에 따라 지방 함량에 주의해야 합니다. 독특한 풍미와 만족스러운 식감을 지닌 키비는 전통을 담아진 진정한 요리의 즐거움을 당신의 식탁에 선사합니다.
