1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 키베 아오포르노
키베 아오 포르노는 브라질 요리의 맛있는 오븐 요리로, 중동 풍미와 현지 재료를 혼합한 요리입니다. 미세하게 갈린 밀가루와 향신료가 첨가된 소 고기나 양 고기로 만들어지며, 허브와 향신료로 풍미를 더합니다. 이 맛난 디저트는 완벽하게 구워져 바삭바삭한 외피와 부드럽고 촉촉한 속을 만듭니다. 단백질과 섬유를 제공하지만 기름진 재료로 인해 적당한 양으로 즐기는 것이 좋습니다. 키베 아오 포르노는 단순히 한 끼 식사가 아니라, 각종 풍미가 어우러진 식사를 축하하는 요리 여행입니다.
