키베 라바니예

키베 라바니예

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
14.2
단백질
28.3
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 28.3 g 10%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 4.7 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

33.3%
16.7%
50.0%
지방: 170 cal (50.0%)
단백질: 56 cal (16.7%)
탄수화물: 113 cal (33.3%)

About 키베 라바니예

키베 라바니아는 향신료가 첨가된 밀가루와 다진 고기, 향기로운 허브로 만든 맛있는 중동 요리입니다. 레바논 요리에서 유래한 이 감칠맛 가득한 요리는 리치한 요거트 소스에 가볍게 끓인 키베 볼로 구성되어 독특한 맛과 식감을 선사합니다. 민트나 잣으로 장식하여 즐거운 크런치를 더할 수 있습니다. 요거트 소스는 장 건강에 도움을 주는 프로바이오틱을 제공하며 단백질 함량도 높아 포만감을 주는 한 끼 식사로 제격입니다. 전통과 맛의 융합을 키베 라바니아로 즐겨보세요!