1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
35.7
단백질
23.8
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 키빼 나이
키바이 나이는 풍부한 맛과 생기 넘치는 재료로 유명한 전통적인 중동 요리입니다. 이 매력적인 요리는 잘게 다진 생 양고기 또는 쇠고기와 볶은 밀가루, 신선한 허브, 그리고 향신료를 섞어 부드러운 식감의 조화를 만들어냅니다. 종종 올리브 오일로 장식하고 신선한 채소와 함께 제공되며, 키바이 나이는 맛뿐만 아니라 단백질과 필수 영양분이 풍부하여 영양가 높은 식사입니다. 대접받으며 먹는 이 요리는 레바논 요리의 맛을 즐겁게 전달하면서 생 식품 조리의 예술을 보여줍니다. 독특하고 건강한 요리 경험을 위해 키바이 나이를 만끽해보세요!
