1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 거메 치킨
Khoresh Gheyme는 풍부한 맛과 위로하는 특성으로 유명한 사랑받는 페르시아 스튜입니다. 이 맛있는 요리에는 보통 양갈비나 쇠고기로 만든 부드러운 고기 조각들이 노란색 갈 분할된 완두콩, 토마토, 그리고 독특한 향신료 블렌드와 함께 끓여집니다. 종종 바삭바삭한 구운 감자로 장식되어 만족스러운 바삭함을 더합니다. 이란에서 기원한 Khoresh Gheyme는 전통적으로 바슷바슷한 바스마티 쌀 위에 나오는데, 이 스튜는 단백질과 섬유소가 풍부하지만 건강한 영양이므로 심사숙고하면서 즐겨야 합니다. 페르시아 문화의 맛을 맛보기 위해 이 요리의 보물에 퍼지세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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