키마 파라타

키마 파라타

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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555.6
칼로리
23.8
단백질
63.5
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 793.7 mg 34%
총 탄수화물 63.5 g 23%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 3.2 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 79.4 mg 6%
철분 4.8 mg 26%
칼륨 317.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

45.1%
16.9%
38.0%
지방: 214 cal (38.0%)
단백질: 95 cal (16.9%)
탄수화물: 254 cal (45.1%)

About 키마 파라타

키마 파라타는 맛있는 인도 요리로, 향긋하고 황금색의 파라타에 스파이스가 가미된 다진 고기(일반적으로 양이나 닭)과 신선한 허브, 향기 나는 양념이 가득한 내용물이 들어가 있습니다. 북인도의 풍부한 요리 전통에서 기원한 이 푹신한 평평한 빵은 다양한 맛과 질감을 제공합니다. 고기로부터 단백질과 필수 영양소를 제공하는 동시에, 전체 밀가루 사용으로 식이 섬유가 추가되어 더욱 건강한 선택지가 됩니다. 요거트나 피클과 함께 즐기는 키마 파라타는 단순한 식사가 아닌, 마음을 따뜻하게 하는 입안 가득한 맛이 있는 경험입니다!