1 serving (350 grams) contains 280 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.1 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.4 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 27.0 mg | 9% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 13.5 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 10.1 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 270.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 카르 초
카르초는 풍부하고 푸짐한 맛으로 유명한 전통 조지아 스프입니다. 연한 쇠고기 조각, 향긋한 향신료 및 상큼한 자두 퓨레로 만들어지며 종종 쌀과 신선한 허브와 함께 제공됩니다. 조지아의 산악 지역에서 기원한 카르초는 그 쿨리너리 유산의 따뜻함을 담고 있습니다. 이는 만족스러운 위안 식품이지만 저지방 고기와 건강한 재료 사용으로 단백질과 필수 영양소가 균형 있게 함유된 선택이 됩니다. 조지아 요리의 본질을 맛보며 풍부한 경험을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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