1 serving (350 grams) contains 280 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
189.2
칼로리
10.1
단백질
13.5
탄수화물
10.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
189.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.1 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.4 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 27.0 mg | 9% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 13.5 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 10.1 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 270.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 카르 초
카르초는 풍부하고 푸짐한 맛으로 유명한 전통 조지아 스프입니다. 연한 쇠고기 조각, 향긋한 향신료 및 상큼한 자두 퓨레로 만들어지며 종종 쌀과 신선한 허브와 함께 제공됩니다. 조지아의 산악 지역에서 기원한 카르초는 그 쿨리너리 유산의 따뜻함을 담고 있습니다. 이는 만족스러운 위안 식품이지만 저지방 고기와 건강한 재료 사용으로 단백질과 필수 영양소가 균형 있게 함유된 선택이 됩니다. 조지아 요리의 본질을 맛보며 풍부한 경험을 즐기세요!
