1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 101.4 mg | 33% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0.7 g | 2% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 10.1 g | 20% | |
| 비타민 D | 13.5 mcg | 67% | |
| 칼슘 | 27.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 135.1 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 까오 툼 무와 사이 카이
카오 툼 무 사이 카이(Khao Tum Moo Sai Khai)는 부드러운 육수와 섬세한 매운맛의 식재료로 만들어진 맛있는 태국식 죽입니다. 태국 번화가의 길거리 음식 중에서 온 이 위안을 주는 요리로, 이 안정적인 요리는 아침 식사로나 늦은 밤 간식으로 자주 즐겨 먹습니다. 부드럽고 따뜻한 밥은 탄수화물이 풍부하여 에너지를 공급하고, 쇠고기는 단백질과 필수 영양소를 제공합니다. 신선한 허브로 마무리하고 곁들여진 고추나 라임과 함께 제공되는 카오 툼 무 사이 카이는 태국 음식의 화려한 맛을 강조하는 맛있고 만족스러운 선택지입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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