카주르

카주르

Fruit

항목 등급: 69/100

1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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664.8
칼로리
4.3
단백질
180
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
664.8
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2.4 mg 0%
총 탄수화물 180 g 65%
식이 섬유 16.1 g 57%
당류 159.6 g
단백질 4.3 g 8%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 153.6 mg 11%
철분 2.2 mg 12%
칼륨 1670.4 mg 35%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

97.1%
2.3%
0.6%
지방: 4 cal (0.6%)
단백질: 17 cal (2.3%)
탄수화물: 720 cal (97.1%)

About 카주르

카주르는 맛있는 말린 대추로, 자연스러운 단맛과 풍부한 풍미로 유명합니다. 중동에서 기원한 이 영양이 풍부한 과일은 수세기 동안 다양한 요리에 필수적으로 사용되었습니다. 카주르에는 필수 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부하여 에너지원으로 훌륭합니다. 소화 건강을 지원하는 섬유질 함유량이 높고 천연 설탕은 충격 없는 빠른 활력 공급을 제공합니다. 영양 가득한 카주르를 간식으로 즐기거나 스무디에 넣거나 달콤한 요리뿐만 아니라 짠 요리에도 넣어 맛있게 즐겨보세요. 카주르의 맛을 즐기며 몸을 건강하게 유지하세요!