1 serving (255 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
259.3
칼로리
23.1
단백질
9.3
탄수화물
13.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
259.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.9 g | 17% | |
| 포화 지방 | 4.6 g | 22% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 64.8 mg | 21% | |
| 나트륨 | 555.6 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 9.3 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 23.1 g | 46% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 46.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 463.0 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 케빈의 브로콜리와 스테이크
케빈의 브로콜리 스테이크는 부드럽고 완벽하게 양념된 스테이크와 생기가 넘치는 신선한 브로콜리가 어우러진 맛있는 융합 요리입니다. 이 요리는 클래식한 미국 요리에서 영감을 받아 건강하면서도 맛있는 푸짐하고 만족스러운 식사를 제공합니다. 스테이크로부터 단백질을, 브로콜리로부터 필요한 비타민을 공급받을 수 있어 건강을 중요시하는 식사자에겐 탁월한 선택입니다. 완벽하게 구워내거나 고기소스로 볶아내어 풍미를 고루 느낄 수 있는 케빈의 브로콜리 스테이크는 영양을 희생하지 않으면서도 맛을 제공하여 어떠한 날에도 이상적인 식사입니다. 위로 받아들이며 건강한 한 그릇을 즐기세요!
