1 serving (300 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
320.0
칼로리
8.0
단백질
40.0
탄수화물
12
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 40.0 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 8.0 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40.0 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 케토프락
케토프락은 맛있는 인도네시아의 길거리 음식 요리로, 콩나물, 두부, 그리고 쌀면이 미가와 풍부한 땅콩 소스로 대접되어 있는 특징적인 요리입니다. 자카르타에서 기원한 이 인기 있는 채식 식사는 맛뿐만 아니라 단백질과 영양분으로도 가득 차 있습니다. 신선한 채소는 건강한 바삭함을 더하고, 땅콩은 건강한 지방을 제공합니다. 가벼운 점심이나 간식으로 완벽한 케토프락은 만족스럽고 영양가 있다는 것이 특징으로, 진정한 인도네시아 요리의 맛을 찾는 사람들에게 즐거운 선택이 될 것입니다.
