케토 밀가루 계란 맥머핀

케토 밀가루 계란 맥머핀

Breakfast

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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473.2
칼로리
23.7
단백질
15.8
탄수화물
31.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
473.2
% 일일 값*
총 지방 31.5 g 40%
포화 지방 12.6 g 63%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 315.5 mg 105%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 7.9 g 28%
당류 3.2 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 63.1 mcg 315%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

14.3%
21.5%
64.2%
지방: 283 cal (64.2%)
단백질: 94 cal (21.5%)
탄수화물: 63 cal (14.3%)

About 케토 밀가루 계란 맥머핀

Keto Wheat Egg Mcmuffin은 클래식한 아침 식사 즐겼던 것을 맛있는 저탄수화물 버전으로 바꾼 것입니다. 풍부한 케토 친화적 밀가루, 신선한 달걀, 풍미 있는 양념으로 만들어진 이 고기가 풍부하고 식이섬유가 풍부해 하루 내내 에너지를 충전할 수 있습니다. 미국의 아침 식사 요리에서 비롯된 이 요리는 영양 가득한 재료로 전통적인 맥머핀을 재해석했습니다. 케토 밀가루를 사용하여 탄수화물을 줄이면서도 필수 영양소를 보충하므로 저탄수화물 다이어트 중인 사람에게 완벽한 선택입니다. 이 맛있는 디저트를 즐기면서 걱정 없이 든든한 식사를 즐겨보세요!