1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
601.0
칼로리
24.0
단백질
14.4
탄수화물
48.1
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 48.1 g | 61% | |
| 포화 지방 | 19.2 g | 96% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 120.2 mg | 40% | |
| 나트륨 | 721.2 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 14.4 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 7.2 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 24.0 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240.4 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 360.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 케토 와플
케토 와플은 전통 와플에 대안이 되는 맛있고 영양가 있는 요리로, 저탄수화물 식단을 유지하는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 아몬드 가루와 계란으로 만들어져 건강한 지방과 단백질이 풍부해 먹으면 더 오랫동안 배가 부르게 해 줍니다. 트렌디한 케토 요리에서 유래된 이 와플은 글루텐프리이며 곡물을 사용하지 않아 탄수화물을 줄이려는 사람들에게 좋은 선택입니다. 신선한 베리나 휘핑 크림 한 스푼을 얹어 먹으면 유죄감 없이 맛있게 즐길 수 있어 건강식 단백질 식단에 완벽하게 어울립니다!
