케토 토르티야

케토 토르티야

Grain

항목 등급: 57/100

1 serving (28 grams) contains 90 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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762.7
칼로리
42.4
단백질
25.4
탄수화물
50.8
지방

영양 정보

1 컵 (237.3g)
칼로리
762.7
% 일일 값*
총 지방 50.8 g 65%
포화 지방 16.9 g 84%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 84.7 mg 28%
나트륨 1694.9 mg 73%
총 탄수화물 25.4 g 9%
식이 섬유 16.9 g 60%
당류 0 g
단백질 42.4 g 84%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 169.5 mg 13%
철분 4.2 mg 23%
칼륨 423.7 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

13.9%
23.3%
62.8%
지방: 457 cal (62.8%)
단백질: 169 cal (23.3%)
탄수화물: 101 cal (13.9%)

About 케토 토르티야

Keto Tortillas는 전통적인 토르티야에 비해 탄수화물이 적고 맛있는 대안이며, 케토 제단을 따르는 사람들에게 완벽합니다. 아몬드 가루 또는 코코넛 가루로 만들어진 이 토르티야는 글루텐 프리이며 건강한 지방이 풍부합니다. 멕시코 요리에서 유래된 이 토르티야는 원래의 맛을 유지하면서 허리 라인에 부담을 주지 않습니다. 탄수화물의 일부만 있기 때문에 랩, 타코 또는 케사디야에 이상적이며, 선호하는 요리를 죄책감 없이 즐길 수 있습니다. 그래서 다재다능하고 영양이 풍부한 이 토르티야로 건강 목표를 희생하지 않고 식사를 더욱 향상시키세요!