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Keto 토스트와 크림 치즈, 연어 (lox)

Keto 토스트와 크림 치즈, 연어 (lox)

Breakfast

항목 등급: 52/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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595.2
칼로리
35.7
단백질
11.9
탄수화물
47.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 47.6 g 61%
포화 지방 23.8 g 119%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 95.2 mg 31%
나트륨 1428.6 mg 62%
총 탄수화물 11.9 g 4%
식이 섬유 7.1 g 25%
당류 4.8 g
단백질 35.7 g 71%
비타민 D 238.1 mcg 1190%
칼슘 119.0 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

7.7%
23.1%
69.2%
지방: 428 cal (69.2%)
단백질: 142 cal (23.1%)
탄수화물: 47 cal (7.7%)

About Keto 토스트와 크림 치즈, 연어 (lox)

크림 치즈와 로크스가 듬뿍 발라진 케토 토스트는 훌륭한 맛으로, 연소는 연어의 풍부한 맛과 크림 치즈의 부드러움을 결합합니다. 유대인 요리에서 시작된 이 요리는 바삭하고 케토 친화적인 빵 베이스를 특징으로 하는데, 케토 제식을 따르는 사람들에게 완벽합니다. 로크스로부터 제공되는 건강한 지방, 단백질 및 오메가-3는 심장 건강을 지원하며 오랫동안 포만감을 느끼게 하는데 도움이 됩니다. 신선한 케이퍼와 시금을 올려 추가적인 맛을 즐기세요. 영양가가 풍부하며 맛있는 이 간식을 아침식사로 즐기거나 깔끔한 간식으로 즐기세요.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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