1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
35.7
단백질
11.9
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 23.8 g | 119% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 1428.6 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About Keto 토스트와 크림 치즈, 연어 (lox)
크림 치즈와 로크스가 듬뿍 발라진 케토 토스트는 훌륭한 맛으로, 연소는 연어의 풍부한 맛과 크림 치즈의 부드러움을 결합합니다. 유대인 요리에서 시작된 이 요리는 바삭하고 케토 친화적인 빵 베이스를 특징으로 하는데, 케토 제식을 따르는 사람들에게 완벽합니다. 로크스로부터 제공되는 건강한 지방, 단백질 및 오메가-3는 심장 건강을 지원하며 오랫동안 포만감을 느끼게 하는데 도움이 됩니다. 신선한 케이퍼와 시금을 올려 추가적인 맛을 즐기세요. 영양가가 풍부하며 맛있는 이 간식을 아침식사로 즐기거나 깔끔한 간식으로 즐기세요.
