1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
630.9
칼로리
31.5
단백질
12.6
탄수화물
47.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.3 g | 60% | |
| 포화 지방 | 23.7 g | 118% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 126.2 mg | 42% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 12.6 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 473.2 mg | 36% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About Keto 퀘사디아
케토 케사디야는 클래식한 멕시코 요리를 혁신한 맛있는 버전으로, 저탄수화물 토르티야로 만들어진 것으로, 풍부한 치즈, 맛있는 그릴 치킨, 화사한 파프리카가 가득한 요리입니다. 이는 케토 제트 다이어트를 따르는 사람들에게 이상적인 선택으로, 건강한 지방과 단백질이 풍부하면서 탄수화물은 낮은 메뉴입니다. 매입할 때마다 향신료와 허브의 강렬한 맛을 맛볼 수 있어, 진정한 멕시코 요리의 맛을 즐기실 수 있습니다. 영양가 있는 재료로 몸을 건강하게 유지하면서 무심코 즐길 수 있는 케토 케사디야는 다음 식사에 완벽한 선택입니다!
