1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
119.0
칼로리
4.8
단백질
11.9
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 케토 혼합 채소
Keto 혼합 채소는 호박, 파프리카, 브로콜리, 그리고 콜리플라워와 같은 저탄수화물 즐겨찾는 식품들을 섞은 생동감 넘치고 영양가 있는 혼합물입니다. 지중해 요리에서 영감받은 이러한 다채로운 채소는 향신료와 허브로 볶아내어 맛있고 만족스러운 반찬을 만듭니다. 비타민과 섬유로 가득한 이 채소는 소화 건강을 촉진하고 체중 감량을 지원하며 순대 탄수화물을 낮게 유지합니다. 케토식을 하는 사람들에게 완벽한 Keto 혼합 채소는 맛뿐만 아니라 영양소의 다양성을 즐기기 위한 건강한 먹기 계획에 반드시 필요한 요소입니다.
