1 serving (85 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
555.6
칼로리
33.3
단백질
5.6
탄수화물
41.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 41.7 g | 53% | |
| 포화 지방 | 19.4 g | 96% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 277.8 mg | 92% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 5.6 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 33.3 g | 66% | |
| 비타민 D | 111.1 mcg | 555% | |
| 칼슘 | 555.6 mg | 42% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 277.8 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 케토 샤플
케토 채플(Keto Chaffle)은 전통 와플에 대안으로 맛있고 탄수화물 함량이 낮아 케토제닉 다이어트를 실천하는 사람들에게 딱 알맞습니다. 주로 치즈와 계란으로 만들어진 케토 채플은 부드럽고 풍부한 맛과 바삭한 식감이 결합됩니다. 트렌디한 케토 커뮤니티에서 시작된 이 채플은 다양하게 활용할 수 있으며 달콤하거나 짠맛이 낼 수 있습니다. 글루텐 프리이며 단백질이 풍부해 아침식사나 간식으로 탁월한 선택지입니다. 탄수화물 함량을 최소화한 케토 채플은 혈당을 안정시키며 식욕을 충족시켜줍니다. 설탕이 없는 시럽, 아보카도 등으로 토핑하여 먹거나 샌드위치 베이스로 사용하셔도 좋습니다. 모든 입맛을 만족시키는 케토 채플, 각 재료마다 느끼는 쾌감을 느껴보세요!
