1 serving (50 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
946.4
칼로리
37.9
단백질
94.6
탄수화물
47.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.3 g | 60% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1419.5 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 94.6 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 23.7 g | ||
| 단백질 | 37.9 g | 75% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 946.4 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
About 케링 템페
케링 템페는 발효된 대두 케이크로 만들어진 맛있는 인도네시아 요리로, 단백질이 풍부하고 필수 영양소가 가득합니다. 자바에서 기원한 템페는 육류 대체식품으로 좋을뿐만 아니라 섬유질과 프로바이오틱스가 풍부하여 장 건강을 촉진합니다. 그 독특한 견과류 맛은 다양한 향신료와 아름답게 어울리며, 식물성 요리의 다재다능한 재료로 사용됩니다. 볶거나 구워서 먹거나 샐러드에 넣어 영양 가득한 식사를 즐기세요. 맛과 문화가 가득한 건강하고 만족스러운 케링 템페를 즐겨보세요!
