1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
260 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 56 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 5.4 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 70 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 케랄라 쌀
케랄라 쌀은 인도 케랄라의 푸릇한 풍경에서 온 전통적인 주식으로 유명합니다. 긴 알과 견과류 향이 나는 이 쌀 종은 영양이 풍부하여 필수 비타민과 미네랄을 제공합니다. 이 지역의 비옥한 밭에서 나온 이 쌀은 케랄라의 다채로운 그리고 맛있는 요리와 잘 어울리며 비리야니나 볶음밥과 같은 전통 요리에 완벽하게 어울립니다. 낮은 혈당 지수를 가지고 있는 케랄라 쌀은 건강한 선택이며 소화를 돕고 지속적인 에너지를 제공합니다. 케랄라 쌀의 본질을 발견하십시오. 건강이 매 끼에서 진정성을 만나는 곳.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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