1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
714.3
칼로리
14.3
단백질
95.2
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 95.2 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 케라라 포로타
케랄라 포로타는 인도의 아름다운 주인 케랄라에서 기원한 고소하고 층층이 쌓인 납작한 빵입니다. 세련된 밀가루로 만들어진 이 특별한 빵은 숙련된 솜씨로 반죽을 접어서 만들어진 즐거운 식감으로 유명합니다. 짠 카레나 매운 초코티 등과 전통적으로 함께 제공되는 케랄라 포로타는 지역의 풍부한 요리 유산을 반영한 로컬 요리의 주축입니다. 맛있는 대접이지만 세련된 밀가루와 기름 사용이 포함되어 있기 때문에 적당한 양으로 즐기는 것이 좋습니다. 신선한 채소나 단백한 요리와 함께 먹으면 케랄라의 맛을 아름답게 전달하는 균형있는 식사를 즐길 수 있습니다.
