1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
23.6
단백질
9.4
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 75.5 mg | 25% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 케랄라 치킨 카레
케랄라 치킨 커리는 인도 남서부 해안지역에서 온 향기로운 맛있는 요리입니다. 이 커리는 부드러운 닭고기 조각들이 코코넛 밀크, 코리앤더, 크먼, 물엿 같은 향신료와 함께 끓여져 탄저린의 신맛이 더해진 풍부한 소스 속에서 조리됩니다. 신선한 카레 잎과 초록 고추가 생기를 더해줍니다. 코코넛으로부터의 단백질과 건강한 지방이 풍부한 이 요리는 만족스럽고 영양가 있는 식사입니다. 이를 찐 쌀이나 전통적인 쌀 요리와 함께 즐겨서 케랄라로 직접 이동하는 것 같은 건강한 식사를 만들어보세요!
