1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
35.3
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 골뱅이튀김
켄탕 푸타르는 향신료와 허브가 첨가된 감자 퓌레로 만든 맛난 인도네시아 요리입니다. 이 위안이 되는 주식은 일반적으로 구운 후에 맛있게 바삭해질 때까지 공을 만들어 만듭니다. 안은 부드러운 것과 밖은 바삭한 것 사이의 즐거운 대조를 만듭니다. 인도네시아의 풍부한 요리 전통에서 기원한 켄탕 푸타르는 다양한 디핑 소스와 잘 어울리는 맛있는 풍미 프로필을 제공합니다. 튀김 과정으로 인해 풍성하긴 하지만, 탄수화물의 좋은 원천을 제공하며 오븐에 구워 더 건강하게 만들 수도 있습니다. 맛과 식감의 훌륭한 퓨전을 즐기세요!
