1 serving (150 grams) contains 116 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.
183.3
칼로리
4.8
단백질
41.9
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 14.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 41.9 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 5.2 g | 18% | |
| 당류 | 2.0 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 1011.9 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 케네벡 감자
케네벡 감자는 다재다능하고 맛있는 품종으로, 부드럽고 크리미한 질감과 연한 황금색 피부로 유명합니다. 메인 주에서 기원한 이 감자는 요리사와 홈쿡 사이에서 인기가 많습니다. 비타민 C와 B6가 풍부하여 소화를 지원하는 섬유로 포만감을 느끼며 건강한 선택입니다. 튀기기, 으깨기 또는 볶음에 적합한 케네벡 감자는 어떤 요리에도 풍미를 더해줍니다. 바삭한 후라이나 건강한 감자 수프를 만들든, 케네벡 감자는 여러분의 요리 창작물을 한 층 업그레이드해줄 것입니다.
