1 serving (100 grams) contains 64 calories, 9.4 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 8.3 grams of carbohydrates.
152.4
칼로리
22.4
단백질
19.7
탄수화물
3.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
152.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.3 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 21.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 19.7 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 22.4 g | 44% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 440.5 mg | 33% | |
| 철분 | 9.5 mg | 52% | |
| 칼륨 | 802.4 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 켈로르
켈로르(Kelor)는 전통 인도네시아 요리로, 활기찬 맛과 풍부한 영양 성분으로 유명합니다. 이 맛있는 요리는 부드러운 초록색 채소와 향긋한 허브 및 스파이스가 섞여 훌륭한 모양을 이룹니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 켈로르는 항산화제가 풍부하여 전반적인 건강과 웰빙을 증진시킵니다. 그 독특한 재료 조합은 칼로리가 낮으면서도 만족감을 줄 수 있는 옵션을 제공하여 건강한 식단을 원하는 사람들에게 완벽합니다. 켈로르와 함께 인도네시아의 맛을 만끽해보세요. 여러분의 한 입마다 건강과 맛이 만납니다!
