1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
35.7
단백질
23.8
탄수화물
42.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 42.9 g | 55% | |
| 포화 지방 | 14.3 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 케프테다키아
케프테다키아는 매력적인 그리스식 소고기나 양고기 육볶음 요리로, 향긋한 허브, 양념, 빵가루 등을 섞어 만듭니다. 대부분 마늘, 양파, 파슬리로 향을 낸 이 고기볼은 그리스 요리의 소중한 일부입니다. 바깥은 바삭하고 속은 단단한 이 케프테다키아는 단백질이 풍부한 선택입니다. 그러나 튀겼을 때에는 칼로리와 지방 함량이 높아질 수 있습니다. 건강한 변화를 위해 구운이나 구이로 즐기세요. 상쾌한 대조를 위해 신선한 샐러드나 자쯔키와 함께 제공하세요. 테이블에 맛과 전통을 가져다 주는 지중해 고전을 즐겨보세요!
