1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
35.7
단백질
11.9
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 케프타 꼬치
케프타 스키워는 향신료로 맛을 낸 갈은 소고기나 양고기를 주로 사용하는 맛있는 중동 요리로, 큐민, 코리안더, 마늘 같은 향신료로 조미되어 있습니다. 맛있는 꼬치 모양으로 만들어져 완벽하게 구워지며, 각 물어봤을 때 입속에서 고소함이 터져 나옵니다. 모로코나 레바논 같은 나라에서 기원한 케프타는 종종 신선한 야채와 따뜻한 피타빵과 함께 제공되어 만족스러운 한 끼 식사가 됩니다. 단백질이 풍부하고 허브가 풍부한 이 요리는 건강하고 영양가 있는 반면 잠재적인 지방 함유량 때문에 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 오늘 케프타 스키워의 매혹적인 맛을 경험해 보세요!
