1 serving (240 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
150 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 5.0 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 30 mg | 10% | |
| 나트륨 | 125.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 12 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 10.0 g | ||
| 단백질 | 8.0 g | 16% | |
| 비타민 D | 100.0 mcg | 500% | |
| 칼슘 | 300 mg | 23% | |
| 철분 | 0.1 mg | 0% | |
| 칼륨 | 370.0 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 케피르_plain
케피어 플레인은 코카서스 산악 지역에서 유래한 크리미하고 톡 쏘는 발효음료입니다. 프로바이오틱스가 풍부하여 장 건강을 지원하고 소화를 촉진합니다. 우유나 물과 케피어 그레인으로 만들어진 이 음료에는 칼슘, 단백질, B 비타민과 같은 필수 영양소가 들어 있습니다. 다재다능한 이 음료는 그 자체로 즐기거나 스무디나 요리에 섞어 마실 수 있습니다. 낮은 젖당 함량으로, 젖당 불내성이 있는 사람들에게 좋은 선택입니다. 케피어 플레인의 맛있고 영양가 있는 세계를 발견하세요-자연의 프로바이오틱 강자!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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