1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 키마 파라크
키마 팔락은 인도 요리에서 기원한 맛있고 영양가 있는 요리로, 일반적으로 양 또는 닭으로 만들어진 향신로운 양념된 다진 고기와 활기찬 녹색 시금치를 조합합니다. 이 풍부한 조리법은 큐민, 코리앤더, 갈람 마사라와 같은 향신로운 향신료를 사용하여 매 끼의 식사에 깊이를 더합니다. 고기의 단백질과 시금치의 비타민이 풍부해 건강한 선택이며 힘과 웰빙을 촉진합니다. 풍부한 맛과 다채로운 프레젠테이션으로, 몸과 입맛 모두에 좋은 영양가 있는 식사를 즐기는 완벽한 방법입니다.
