1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 키마
키마는 남아시아 요리에서 기원을 찾는 풍미 있는 다진 고기 요리로, 일반적으로 양지, 쇠고기 또는 닭고기로 만들어지며 큐민, 고수, 가람 마살라와 같은 향신료 허브로 향신한 조미료가 첨가됩니다. 이 푸짐한 요리는 보통 완두나 감자와 함께 제공되어 질감과 맛의 환상적인 조화를 제공합니다. 단백질이 풍부한 키마는 고기를 좋아하는 사람들을 위한 영양 가득한 옵션을 제공하면서 다양한 요리법을 즐길 수 있습니다. 맛있지만 기름풍 키마는 칼로리 함유량에 주의해야 합니다. 편안한 가족 식사로 즐기거나 축제의 대접으로, 키마는 진정한 요리 즐거움입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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