1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 람 카레와 밥
키마 램 앤 라이스는 향신료로 버무린 부드러운 다진 양고기를 토마토와 완두콩과 함께 끓여 고소한 배지의 밥 위에 내어주는 맛있는 요리입니다. 전통적인 남아시아 요리에서 시작된 이 푼한 식사는 풍부한 맛과 만족스러운 식감을 결합합니다. 양고기의 단백질과 채소의 영양소가 풍부하여 충족스러운 저녁 식사를 위한 균형있는 옵션을 제공합니다. 향신료가 조금 매운맛을 더할 수 있지만, 이 요리는 풍부하면서도 건강하며 어떤 행사에나 즐거운 선택지가 됩니다. 영혼을 따뜻하게 하는 클래식한 컴포트 푸드 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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