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키마 치킨

키마 치킨

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 110.4 mg 36%
나트륨 788.6 mg 34%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 15.8 mcg 79%
칼슘 47.3 mg 3%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

15.7%
31.3%
53.0%
지방: 213 cal (53.0%)
단백질: 126 cal (31.3%)
탄수화물: 63 cal (15.7%)

About 키마 치킨

키마 치킨은 인도 요리에 뿌리를 둔 맛있는 요리로, 향신료, 토마토, 그리고 콩알갱이와 함께 최소한으로 다진 닭고기를 끓여 만든다. 이 푸짐한 식사는 맛뿐만 아니라 전통적인 고기 요리에 비해 지방이 적고 단백질이 풍부한 건강한 대안이기도 하다. 신선한 재료에서 얻는 필수 비타민이 풍부하며, 키마 치킨은 보통 통곡물 나안이나 쌀과 함께 제공되어 어떤 식사에도 만족스럽고 영양가 있는 선택지로 자리잡고 있다. 이 맛난 요리가 제공하는 풍부한 맛과 건강상의 이점을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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