1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 케베
케베는 주로 볼가 화이트, 다진 양파, 그리고 주로 양 또는 쇠고기인 양념 된 육을 사용하여 만든 맛있는 중동 요리입니다. 레바논과 시리아 같은 국가에서 기원한이 맛있는 섬세미는 생, 구운 또는 튀긴 상태로 제공될 수 있습니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부한 케베는 건강을 촉진하는 영양 가득한 선택지를 제공합니다. 다만, 튀김은 추가 열량을 더할 수 있습니다. 풍부한 향신료와 건실한 재료로 이루어진 케베는 중동 요리의 화려한 맛을 선보여 사랑받는 모임과 가족 식사의 인기 요리로 자리매깁니다.
