1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 케밥 샐러드
케밥 샐러드는 중동 요리의 특징이 있는 부드럽고 조리된 고기 조각들과 신선하고 바삭한 초록색 채소 위에 나란히 서빈 다채로운, 맛있는 요리입니다. 각 그릇은 즙이 풍부한 토마토, 바삭바삭한 오이, 새콤한 빨간 양파로 인해 생기 있게 만들어진 찬란한 색상으로 가득 차 있으며, 상큼한 드레싱으로 마무리됩니다. 단백질이 풍부하고 채소로부터 영양소가 가득한 케밥 샐러드는 전통적인 케밥의 건강적인 변형으로, 가벼우면서도 만족스러운 식사로 완벽한 선택입니다. 영양이 가득한 옵션으로 에너지가 넘치는 느낌을 주는 즐거운 맛들의 조화를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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