1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 케밥 꼬치
케밥 꼬치는 중동과 지중해의 풍부한 요리 전통에서 왔다. 이 맛있는 꼬치는 부드러운 고기 조각(보통 소고기, 닭고기 또는 양고기)를 숙성시킨 후 파프리카, 양파, 체리 토마토 등 생기발랄한 야채와 함께 꼬치에 꽂아 구워진다. 완벽하게 구워져 스모키하고 탄 부여 맛을 선사해 매력적이다. 단백질과 필수 영양소가 풍부해 건강한 선택이 될 수 있으며 상쾌한 샐러드나 잡곡과 함께 먹으면 더 좋다. 포만감 있는 한 끼 식사나 맛있는 전채로 즐길 수 있는 케밥 꼬치는 소모임이나 아늑한 저녁 모임에 완벽하다!
