1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
35.3
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 케밥 요리
케밥 요리는 중동 요리의 풍부한 전통에서 온 즐거운 요리 경험이다. 이 물줄기 물고기는 주로 양고기, 닭고기 또는 소고기를 담근 채로 완벽하게 굽는 부드러운 고기 덩어리를 특징으로 한다. 파프리카와 양파 같은 생기 넘치는 채소와 함께 하면 케밥 요리는 풍미와 색채로 가득찬 요리가 된다. 향긋한 밥이나 따뜻한 평평한 빵과 함께 제공되어, 균형 잡힌 식사를 제공하며 단백질과 영양소가 풍부하다. 건강을 유지하려면 식사 크기와 풍부한 소스를 주의해서 섭취하자. 매 끼에 문화 유산의 맛을 즐기라!
