1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
235.7
칼로리
48.3
단백질
0.5
탄수화물
1.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 464.3 mg | 154% | |
| 나트륨 | 264.3 mg | 11% | |
| 총 탄수화물 | 0.5 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 48.3 g | 96% | |
| 비타민 D | 361.9 mcg | 1809% | |
| 칼슘 | 166.7 mg | 12% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 628.6 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 카와에비
카와 에비는 자주 일본 전통 요리에 나오는 작고 바삭바삭한 새우입니다. 이 작은 소중한 맛남은 전형적으로 바삭하게 서빙되어 약간의 소금으로 간이 되어 있으며 간식 또는 쌀 위의 토핑으로 즐길 수 있습니다. 단백질 함량이 높고 칼로리가 낮은 카와 에비는 독특한 우마미 풍미를 제공하면서 영양가 가득한 효과를 줍니다. 그들의 풍부한 오메가-3 지방산은 심장 건강을 촉진하며, 이를 사랑하는 해산물 애호가들에게 매력적이고 건강한 선택지가 됩니다. 일본 요리의 맛을 즐기고 싶다면, 맛있고 죄책감 없는 카와 에비를 즐기세요.
