1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
588.2
칼로리
35.3
단백질
47.1
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 카츠 돼지 등심
까츠 돼지 등심은 부드러운 돼지 등심을 황금색으로 튀긴 맛있는 일본 요리입니다. 이 맛있는 섬세함은 일반적으로 푹신한 찹쌀밥과 산뜻하고 신선한 양배추 샐러드와 함께 제공됩니다. 만족스러운 바삭함과 풍부한 맛을 제공하지만 튀김 과정으로 인해 높은 칼로리와 지방이 함유되어 있습니다. 그러나 돼지 등심은 단백질과 필수 영양소의 좋은 원천입니다. 이 맛있는 질감과 맛의 융합을 즐기며, 매주 어느 날이든 건강한 식사에 완벽한 메뉴를 즐기세요!
