카츠 치킨 커틀릿

카츠 치킨 커틀릿

Dinner

항목 등급: 63/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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634.9
칼로리
39.7
단백질
47.6
탄수화물
31.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
634.9
% 일일 값*
총 지방 31.7 g 40%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 111.1 mg 37%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 39.7 g 79%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 396.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

칼로리 출처

30.0%
25.0%
45.0%
지방: 285 cal (45.0%)
단백질: 158 cal (25.0%)
탄수화물: 190 cal (30.0%)

About 카츠 치킨 커틀릿

카츠 치킨 커틀렛은 부드러운 닭고기가 바삭바삭한 팡코 빵가루로 입힌 맛있는 일본 요리입니다. 클래식 돈가츠에서 비롯된 이 맛있는 커틀렛은 황금색으로 굽혀 바삭바삭한 식감을 만들어내어 매 물어봤을 때 즐거움을 선사합니다. 뜨겁게 내놓으며, 종종 신선한 양배추와 산뜻한 돈가츠 소스 한 쪽을 곁들여 제공됩니다. 닭고기는 저지방 단백질을 제공하며 튀김 과정으로 인해 엑스트라 칼로리가 추가되므로 적당량을 유지하는 것이 좋습니다. 카츠 치킨 커틀렛은 그냥 한 끼 식사가 아니라 일본의 맛을 당신의 접시로 직접 전달해주는 경험입니다!