카츠와 밥

카츠와 밥

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (350 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.

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439.2
칼로리
20.3
단백질
57.4
탄수화물
13.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
439.2
% 일일 값*
총 지방 13.5 g 17%
포화 지방 3.4 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 608.1 mg 26%
총 탄수화물 57.4 g 20%
식이 섬유 2.0 g 7%
당류 3.4 g
단백질 20.3 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 27.0 mg 2%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 202.7 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

53.1%
18.8%
28.1%
지방: 121 cal (28.1%)
단백질: 81 cal (18.8%)
탄수화물: 229 cal (53.1%)

About 카츠와 밥

Katsu 및 Rice는 바삭하고 튀긴 돼지고기 또는 닭등심이 지져져 있는 푹신한 밥 위에 나오는 일본 요리로, 그 맛있는 식사는 일본에서 왔으며 사랑받는 간식입니다. 부드러운 고기는 짭짤한 식감을 제공하며 신선한 채소는 영양적인 균형을 제공합니다. 튀김은 조금의 사치를 더하지만 미소 스프 또는 간단한 샐러드와 함께하면 건강에 좋은 변화를 줄 수 있습니다. 일본의 포근함과 영혼을 녹이는 만족스러운 맛을 느끼기 위해 Katsu 및 Rice를 즐겨보세요!