1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
4.7
단백질
28.3
탄수화물
6.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.6 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 카탈 커리
카탈 커리는 인도 요리의 맛있고 건강한 요리로, 중심 재료로 사용되는 어린 잭프룻이 돋보입니다. 이 화려한 커리는 황금, 크먼, 건초 같은 풍부한 향신료 블렌드로 요리되어 따뜻하고 향기로운 맛을 낸다. 식이섬유가 풍부하고 지방 함량이 낮아서 채식주의자와 비건에게 이상적인 영양식이다. 그 독특한 질감은 고기와 비슷해 만족스럽고 건강한 대안이 된다. 밥이나 난과 함께 맛있는 이 요리를 즐기며 식물성 식사의 선좋은 맛을 만끽해보세요!
