카세리 치즈

카세리 치즈

Dairy

항목 등급: 42/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
940.2
칼로리
59.8
단백질
8.5
탄수화물
76.9
지방

영양 정보

1 컵 (239.3g)
칼로리
940.2
% 일일 값*
총 지방 76.9 g 98%
포화 지방 51.3 g 256%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 213.7 mg 71%
나트륨 1709.4 mg 74%
총 탄수화물 8.5 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 59.8 g 119%
비타민 D 51.3 mcg 256%
칼슘 1709.4 mg 131%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 170.9 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.5%
24.8%
71.7%
지방: 692 cal (71.7%)
단백질: 239 cal (24.8%)
탄수화물: 34 cal (3.5%)

About 카세리 치즈

카세리 치즈는 양의 우유 또는 양과 염소의 혼합물로 만들어진 전통 그리스 치즈입니다. 매끄러운 질감과 약간의 톡 쏘는 맛으로 지중해 요리의 필수품으로 자리 잡고 있으며, 종종 짭짤한 요리나 빵 위에 녹여 즐겨 먹습니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 카세리는 소화 건강을 지원할 수 있는 프로바이오틱도 함유하고 있습니다. 식단에 맛있는 추가물로 최고인데, 소금 함량이 높으므로 적당량을 유지하며 드시기 바랍니다. 오늘 카세리 치즈의 크리미한 맛을 경험해보세요!