1 serving (52 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
818.2
칼로리
31.8
단백질
177.3
탄수화물
11.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.4g)
칼로리 |
818.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.4 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.3 g | 11% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 477.3 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 177.3 g | 64% | |
| 식이 섬유 | 36.4 g | 130% | |
| 당류 | 36.4 g | ||
| 단백질 | 31.8 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 90.9 mg | 6% | |
| 철분 | 12.3 mg | 68% | |
| 칼륨 | 863.6 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
About 카시 시리얼
Kashi 시리얼은 전체 곡물, 씨앗, 그리고 실제 과일을 조화롭게 섞어 만들어져 당신의 몸을 양분하고 아침을 끌어올립니다. 천연 원료에 대한 헌신을 바탕으로, Kashi는 퀴노아와 밀렛과 같은 고대 곡물에서 영감을 받아 전 세계 요리의 맛을 담은 시리얼을 당신의 아침 식탁에 제공합니다. 섬유질과 단백질이 풍부하며 인공 보존료가 없고 필수 영양소가 가득한 Kashi 시리얼은 균형 잡힌 식습관을 지원합니다. 매일을 더 건강하고 맛있게 만들어 주는 Kashi 시리얼로 웰빙을 향한 한 걸음씩 더해보세요.
