1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 카르토펜피리ши큰
Kartoffeltaschen는 부드러운 감자 매쉬와 치즈, 베이컨 또는 야채와 같은 다양한 맛있는 요리재료를 조합한 맛있는 독일식 감자 포켓으로, 모든 것이 가벼운 바삭한 반죽 속에 싸여 있습니다. 전통적으로 독일 요리로 사랑받는 카르토프타셴은 유럽 전역에서 여러 가지 변형으로 즐겨집니다. 카르토프타셴은 보통 만졌을 때 바삭함을 느끼기 위해 튀겨 먹지만, 건강한 변화를 위해 구워 먹을 수도 있습니다. 감자의 영양소가 풍부하며 신선한 재료로 맞춤식으로 만들 수 있어, 카르토프타셴은 호감을 자아내지만 영양까지 고려할 수 있는 즐거운 대접이 됩니다. 집에서 만든 맛있는 음식을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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