1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 5.9 mg | 1% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 카르토피렌 샐러드
Kartoffelnsalat은 부드럽고 향긋한 맛으로 유명한 독일 감자 샐러드입니다. 부드러운 삶은 감자, 바삭바삭한 양파로 만들어지며 종종 마요네즈 또는 겨자 드레싱에 던져져 풍성한 맛이 느껴집니다. 파슬리나 치브 같은 신선한 허브도 자주 사용되어 상쾌함을 더해줍니다. 마요네즈가 부드러움을 더해줄 때, 더 건강한 옵션을 위해 portion sizes에 주의하세요. 바베큐나 소풍에서 적당한 주요 요리로, Kartoffelnsalat은 각 어른에 독일의 맛을 선사하며 매 입마다 맛과 전통을 결합합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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